首页 秋(9,10,11月)正文

吸收力不佳,是时候肌断食了

即使去角质也解决不了的肌肤吸收力问题,你可以考虑阶段性肌断食,适时“饿”一下皮肤,让肌肤得到适当的休息,归零后重启,会让肌肤对护肤品的吸收更加顺畅。

吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第1张

什么是肌断食

其实肌断食并不是真正意义上的断食,用更准确的说法应该是节食。将每天的洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化,让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。一般来说正常的肌肤可以以一个月作为断食周期。

吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第2张

你需要断食吗?

肌肤是否需要断食,你可以对照以下条目:

1、肌肤突然间容易发炎、过敏

2、换季或者旅行后肌肤会难以适应而常发敏感

3、去角质后,肌肤对产品的吸收力没有改观

4、每日都涂过于浓厚营养的护肤品

5、做再多的保湿,水油依然严重不平衡

6、长年使用一种保养模式

将以上情况和你目前的肌肤状态对号入座,符合的情况越多,证明你的肌肤该到“减肥”的时候了,进行“肌断食”刻不容缓。

吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第3张

肌断食方案

DAY 1减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。

DAY 2停用美白、控油、抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。

DAY 3肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。

DAY 4会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。

DAY 5从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。

DAY 6、7在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。

注:如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。

吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第4张

注意事项

1.尽管要“断食”,但某些护肤程序必不可少,清洁一定要做好,尽量选不起泡的清洁品,避免用力揉搓。

2.肌断食期间最好配合饮食,尽量清淡,多吃新鲜蔬果,多饮水。

3.根据皮肤选择断食的时间,同时观察肌肤的真正需求,确定自己的皮肤类型。

4.护肤品只用保湿品,美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品,建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。

科颜氏黄瓜水爽肤水吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第5张
曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水清爽型吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第6张
波斯顿男士茶爽战痘去油光洁面乳吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第7张
曼秀雷敦高保湿酷爽冰露吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第8张
曼秀雷敦男士深层保湿润肤霜吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第9张
曼秀雷敦男士活炭深层洁面乳吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第10张
施雅格一步到位合酷爽控油凝露吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第11张
波斯顿男士乳液面霜保湿补水防干裂脱皮滋润学生润肤霜脸部护肤品吸收力不佳,是时候肌断食了  秋11月 理容 第12张
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。