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是时候该关心一下你的小蝌蚪了

提起男人的“小蝌蚪”,它的重要性不言而喻,是传宗接代的宝贝。

“小蝌蚪”被保护在男人最脆弱的部位,但它也不是万无一失的,也会生病。

是时候该关心一下你的小蝌蚪了  夏6月 第1张

尤其是日常生活中的许多陋习,不经意中就影响到了“小蝌蚪”质量。

1、滥用药物

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长。男性朋友最好避免长期、大量接触这类有害物质。

是时候该关心一下你的小蝌蚪了  夏6月 第2张

2、吸烟

根据医学研究指出,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量。

是时候该关心一下你的小蝌蚪了  夏6月 第3张

3、精神压力过大

现代人普遍承受着巨大的生活压力,尤其是对男性朋友来说,生活和工作的双重压力影响下,更是容易滋生负面情绪,如沮丧、 紧张、恐惧、抑郁等,每天精神过于紧张,容易导致内分泌功能失调,影响到精子质量。

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4、高温

“低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,精子就会奄奄一息。

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1、闻气味

新鲜精液有特殊的腥味,类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

2、看颜色

正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。长期禁欲的男性,精液可呈淡黄色。如果出现了鲜红色或者暗红色,就是提示患者生殖道的损伤

3、看浓度

精液标本呈透明状、过稀状,提示精子密度偏少,可能会对生育造成影响。

4、辨液化

新鲜的精液可呈稠厚胶冻的状态,一般5-30分钟内精液就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态,液化后其中的精子才能达到最大的活动能力。

用竹签插入精液中,然后再提起来,所形成的精液丝长度一般不会超过两厘米。否则,精液液化异常,会影响精子活力。

5、看多少

国际标准规定精液量大于等于1.5毫升,自行评估误差较大,仅做参考。

1.金瓜子油

美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用金瓜子的萃取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其它症状。

是时候该关心一下你的小蝌蚪了  夏6月 第6张

金瓜子油中含有一种植物甾醇,对前列腺增生等有很好的预防和缓解作用。服用金瓜子油比较方便,一次5毫升可以直接口服,也可以兑到果汁里,或者拌酸奶服用,如果拌酸奶服用还能改善肠道菌群,对健康最有益处。

每天服用5-10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。花费不高又能避免手术治疗带来的痛苦,堪称中老年男性前列腺患者的福音。

2.番茄

番茄富含番茄红素,这种营养物质可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。

报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了45?所以,每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。

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注意:番茄红素只有在加热或者油脂存在的情况下才能被人体吸收。所以最好吃熟番茄,或者加点金瓜子油

3.红酒

葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率。红酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。

研究结果也显示,红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说,中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。

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别管是已经生育过,还是正在备孕的男性。他们都非常在意自己的精液,这在一定程度上反映自己的健康状况。

此外,如果男性有前列腺疾病,或者有其它的病症。这种精液还会对健康不利。前列腺炎对精液影响很大,前列腺分泌功能下降,会导致与精液液化有关的酶分泌减少,致使精液不液化或液化不完全,进而影响生育能力。

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